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跑步30分钟消耗多少卡路里

慢跑30分钟燃烧374卡路里。一个体重40公斤的人，一小时消耗的卡路里大概420卡路里，也就是说20分钟大概140卡路里。慢跑的速度为每分钟120米，大概每分钟消...

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